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Comment annoncer un divorce à un enfant
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Astuces Bookinou
Le divorce est une transition délicate, surtout lorsqu'il s'agit d'informer votre enfant. Suivez nos conseils sur la manière d'annoncer un divorce de manière sensible, en mettant l'accent sur le bien-être émotionnel de votre enfant.
Choisir le bon moment pour le dire
Profitez d’un moment paisible où votre enfant se sent à l'aise pour échanger. Optez également pour un lieu familier, assurant une atmosphère rassurante, particulièrement nécessaire lorsqu'on aborde ce sujet délicat.
Préparer un discours clair et rassurant
Planifiez votre message à l'avance en utilisant des mots simples à comprendre en fonction de l’âge de l’enfant. Gardez-le simple, honnête et rassurant. Expliquez que le divorce ne change pas l'amour des parents envers l'enfant et que le bien-être de ce dernier reste une priorité.
Une fois l'annonce faite, encouragez votre enfant à exprimer ses sentiments. L'écoute attentive et la validation de ses sentiments sont importantes. Pour cela, la lecture dédiés au divorce s'avère être une ressource précieuse. Ces histoires facilitent la discussion, permettant aux enfants d'exprimer leurs émotions et de comprendre les changements familiaux.
Exemples d’ouvrages :
Te souviendras-tu que je t'aimerai toujours ? - éditions Langue au chat
Un récit émouvant qui célèbre l'amour parental à travers les petits gestes du quotidien. Un parent se remémore les moments partagés avec son enfant, promettant de garder ces souvenirs chers même lorsque l'enfant grandira et les oubliera. Ce livre rappelle aux tout-petits que l'amour de leurs parents est éternel, ancré dans chaque sourire, chaque baiser, et chaque instant passé ensemble.
J'ai deux maisons - éditions Circonflexe
Une petite fille vit en garde alternée entre sa maman et son papa, mais son chien Fred l'accompagne toujours. Fred apporte du réconfort face au divorce, mais il cause aussi des soucis en volant des chaussettes et en semant le désordre. Si Fred ne peut rester ni chez maman ni chez papa, où ira-t-il vivre ?
Éviter de blâmer les membres de la famille
Évitez de placer la responsabilité du divorce sur l'enfant ou l'autre parent. Maintenez un discours neutre et concentrez-vous sur le fait que la décision est liée aux adultes et ne change pas l'amour parental.
Maintenir une routine
Suite à l'annonce, préservez autant que possible la routine quotidienne de votre enfant. Maintenir la stabilité dans d'autres aspects de sa vie contribuera à atténuer l'impact émotionnel du divorce.
Le lecteur de livres, Bookinou, peut être un précieux allié pour maintenir cette stabilité. Enregistrez des histoires que votre enfant pourra écouter chez l'autre parent, favorisant ainsi un lien continu et lui procurant une sensation de proximité, même à distance.
L'étape de l'annonce d'un divorce à votre enfant requiert une approche sensible. En clarifiant la situation avec empathie, clarté et un soutien constant, vous atténuez les effets émotionnels négatifs. Priorisez une communication ouverte, veillant à ce que votre enfant se sente pleinement soutenu tout au long de cette période de transition.